한파가 시도 때도 없이 찾아오는 겨울철은 추위에 대비하고자 옷을 껴입거나 각종 방한 용품을 사용하게 된다. 하지만 틈사이로 스며들어오는 추위는 생각보다 막기 어렵다. 게다가 이런 추위는 아이러니하게도 고통스러운 추위와 동시에 '피부 가려움증'까지 안겨주는 경우가 많아 당황스러움까지 안겨주기도 한다.

겨울철은 사계절 중 가장 낮은 기온을 보이지만 이와 동시에 공기를 건조하게 만들어 여러 모로 피부 가려움증 발병 위험이 높다. 이에 겨울철이 되면 없던 가려움증이 생겼다며 피부과를 내원하는 이들이 많아지기도 하는데, 해당 증상으로 내원하는 환자들을 보면 대부분은 뚜렷한 원인이 없거나 전신정 질환 및 피부 질환이 없는 경우가 흔하다.

말 그대로 알 수 없는 원인에 의해 '피부 가려움증'을 겪고 있다는 것인데, 도대체 왜? 겨울철만 되면 이런 일들이 빈번하게 발생하는 것일까?

앞서 언급한 것처럼 겨울철은 공기 자체가 차갑고 건조해 피부 가려움증을 유발하기 쉽다. 따라서 피부 보습에 충분히 신경 써 주는 것이 좋은데, 사람들은 이러한 계절적 특성을 간과한 채 하루에 한 번씩은 꼭 '샤워'를 하는 등 피부 건조함을 더 배로 만드는 습관을 갖고 있는 경우가 많다.

기술 발달로 더 편안하고 안락한 삶을 살게 된 현대인들은 과거에 비해 개인 위생에 대한 관념이 철저해졌고 건강관리를 위해 지속적인 운동까지 병행한다. 그리고 이때 빠질 수 없는 습관 하나가 바로 '매일 샤워하기'.

그러나 매일 반복적으로 하는 샤워가 오히려 겨울철 피부에는 악영향을 줄 수 있다. 피부의 수분과 유분을 함께 빼앗아 건조함을 더 증가시키는데, 겨울철 피부 건조증을 예방하고 더 나아가 가려움증을 관리하고 싶다면 오히려 가능한 한 샤워를 자주 하지 않는 것이 현명하다.

만약 샤워를 매일같이 해야만 한다면 샤워 후 빠른 시간 안에 수분과 유분을 함께 공급해 줄 수 있는 보습제를 듬뿍 바르길 권한다. 또 실내에서는 옷을 가볍게 입고 실내온도를 너무 높지 않게 하는 것이 좋다. 만약 이러한 노력에도 피부 가려움증이 해소되지 않는다면 전문의를 찾아 정확한 진단부터 받아보는 것이 좋겠다.