전 세계를 패닉 상태에 몰아넣은 코로나19 감염증 사태가 장기화 되면서 마스크가 어느새 필수품 중 하나로 자리잡게 되었다. 마스크 없이는 외출이 되지 않을 정도이며 마스크를 착용하지 않을 경우 건물 출입이 힘들어지거나 대중교통은 아예 이용할 수 없게 된 것이다.

잠잠해질 것 같으면서도 잠잠해지지 않는 코로나19로 우리의 일상생활을 많이 변했다. 그리고 이 중 가장 대표적인 것이 바로 앞서 언급한 마스크 착용 생활화가 아닐까 싶은데, 아이러니하게도 마스크를 필수적으로 사용한 탓에 최근에는 감기나 기타 감염 질환 환자들이 크게 줄었다는 소식이 전해지기도 했다.

하지만 그와 반대로 마스크 착용 시간이 길어지면서 마스크에 가려진 피부는 점점 더 예민하게 변하고 있다. 제대로 된 통풍이 되지 않을 뿐더러 한 번 사용한 마스크를 제대로 보관하지 않다가 다시 사용하는 등의 행동이 반복되며 피부가 큰 자극을 받고 있는 것이다.

뿐만 아니라 트러블이 전보다 더 자주 올라오기도 하고 접촉성 피부염 증상을 호소하는 이들도 많아지게 되었다. 이처럼 마스크 착용은 우리에게 좋은 영향을 준 반면 피부 건강에 있어서는 다소 안타까운 결과를 가져와 좀 더 각별한 주의가 요구되는 실정이다.

그렇다면 마스크에 가려져 점점 더 예민하고 민감하게 변해가는 내 피부를 구원하려면 어떻게 해야 할까? 우선 마스크를 정확하게 착용하는 것이 중요하다. 코로나19 예방 및 확산을 피하기 위해 마스크 착용이 꼭 필요하므로 마스크는 반드시 코 끝까지 올려서 정확하게 착용할 수 있도록 해야 한다.

마스크 착용과 동시에 민감해진 피부를 가라앉힐 수 있는 노력을 기울여야 한다. 가급적 올바른 생활 패턴을 유지해 피부 건강을 유지하는 것이 좋고 피부 진정에 좋은 화장품을 사용하는 것도 좋다.

피부 진정에 좋은 것들로는 알로에, 티트리, 병풀 등이 있는데 이 중 특히나 알로에의 경우 고대 이집트에서도 사용했을 정도로 진정 효과 및 항염 효과가 뛰어나다. 티트리는 살균 및 항염 효과가 있어 여드름이나 뾰루지를 진정시키는 데 탁월하다. 병풀은 항염, 항균, 재생, 상처 회복 효과를 갖고 있어 마스크로 예민해진 피부에 진정하는 데 도움을 줄 수 있다.

그러나 이러한 노력을 해도 나아지지 않거나 이미 셀프케어로는 개선이 힘든 경우라면 더 늦기 전에 피부과를 방문해 적절한 진단 및 치료를 받는 게 더 좋다는 점을 기억해두는 것이 좋겠다.