미세먼지가 지나가면 황사가, 황사가 물러나면 미세먼지가 하늘을 가린다. 

아침보다 저녁에 머리를 감아 미세먼지를 말끔하게 제거하고 잠자리에 드는 것을 권한다.

이처럼 공기가 안 좋은 때에는 가급적 외출을 삼가라고 하지만, 

출근이나 등교를 하는 이들에게는 그다지 도움이 되는 조언은 아니다. 

그렇다고 무방비 상태로 미세먼지에게 건강한 피부를 내어줄 수는 없는 노릇이므로, 

외출 전후 꼼꼼한 관리를 통해 먼지를 최대한 많이 피하고 씻어낼 수 있어야겠다.

많이 알려진 대로 미세먼지는 머리카락 굵기의 1/20~1/30에 불과할 정도로 작다. 

1차적으로 먼지를 걸러내는 호흡기의 점막을 통과하는 것은 물론, 

피부의 모공으로 침투하기도 한다. 

그러나 아직은 보건용 마스크만이 미세먼지를 막을 수 있는 유일한 방법이므로, 

마스크가 보호해주지 못하는 부위인 피부는 대책 없이 미세먼지에 노출되고 있다.

거듭 강조하듯, 미세먼지로부터 피부를 지켜내기 위해 가장 중요한 것은 

외출 전후로 꼼꼼히 관리하는 것이다. 

외출 전 얼굴에 선크림을 바르거나 화장을 하면 피부에 장벽을 더해 피부를 보호할 수 있다. 

모자, 안경, 의료용 마스크, 스카프 등으로 

최대한 피부가 먼지로 가득한 공기 중에 노출되지 않도록 하는 것도 도움이 될 수 있다.

외출 후에는 곧바로 깨끗하게 세안하는 습관을 들여야 한다. 

화장을 지울 때는 얼굴에서 문질러야 하는 클렌징 오일보다

닦아낼 수 있는 클렌징 워터를 사용하는 것이 좋으며, 

물로 헹궈낼 때는 피부에 먼지가 남아 있지 않도록 여러 번 헹궈 내야 한다.

두피 건강 역시 놓치지 않도록 주의해야 한다. 

미세먼지가 예민한 두피 모공으로 침투하면 각종 트러블을 유발할 수 있는데,

두피 트러블을 제대로 관리하지 못하면 탈모로 이어질 수도 있다. 

따라서 요즘과 같은 때에는 외출 시 먼지를 들러붙게 하는 헤어스프레이나 왁스 사용을 줄이고, 

아침보다 저녁에 머리를 감아 미세먼지를 말끔하게 제거하고 잠자리에 드는 것을 권한다.​​